Skip to content

Reflection Templates

Reflection is critical for experiential learning. These templates help students process movement experiences and develop metacognitive awareness.


Children place their bean bag on the feeling that matches their state:

😊 SUPER😐 OKAY😟 UNSICHER😤 MÜDE
I feel great!I’m alrightI’m not sureI’m tired

How to use:

  • Start of lesson: Place bean bag on current feeling
  • End of lesson: Move if feeling changed
  • Discuss: “Wer hat sein Säckchen bewegt?”
PositiveNegative
High Energy😊 Energiegeladen (excited, proud)😤 Frustriert (angry, impatient)
Low Energy😌 Ruhig (relaxed, peaceful)😔 Erschöpft (sad, bored)

GestureMeaning
👍 Daumen hoch”Das hat super geklappt!”
👊 Faust zur Seite”Brauche mehr Übung”
👎 Daumen runter”Das war schwer”
  • “Zeige, wie sehr du dich angestrengt hast”
  • “Zeige, wie gut dein Team gearbeitet hat”
  • “Zeige, wie viel du gelernt hast”

Name: _____________ Datum: _____________

Das hat mir Spaß gemacht:


Das war schwierig für mich:


Das möchte ich noch lernen:



Name: _____________ Datum: _____________

Heute habe ich meinen Körper benutzt für: □ Balancieren □ Werfen □ Fangen □ Springen □ Teamarbeit

Das war neu für meinen Körper:


Mein Körper hat heute gelernt:


Mein Stimmungs-Emoji: _____


Teammitglieder: _________________________________

Das haben wir geschafft: □ Aufgabe gemeistert □ Gut kommuniziert □ Geduldig gewesen

Unsere größte Herausforderung:


So haben wir sie gelöst:


Das nehmen wir uns für nächstes Mal vor:



Für Jonglierbälle

  • Was war am schwierigsten?
  • Wie hast du dich konzentriert?
  • Wie hast du es geschafft, nicht aufzugeben?

Für Balance-Geräte

  • Wohin hast du geschaut für Balance?
  • Was machen deine Arme beim Wackeln?
  • Was hat dir geholfen, nicht zu fallen?

Für Teamarbeit

  • Wie habt ihr euch abgesprochen?
  • Was hat euer Team gut gemacht?
  • Was würdet ihr nächstes Mal anders machen?

  1. Ankommen (1 min) - Sit in circle, pass bean bag to speaker
  2. Körper-Check (2 min) - “Wie fühlt sich dein Körper? Sag ein Wort.”
  3. Highlight (2 min) - “Ein Moment, der dir gefallen hat”
  4. Challenge (2 min) - “Was war schwer? Wie hast du reagiert?”
  5. Abschluss (1 min) - Three deep breaths together

  • Use visual and physical responses (thumbs, faces)
  • Limit to 3-4 choices
  • Short circle time (5 min max)
  • Drawings instead of words

Ready to explore LearnCamps?

Discover our transformative educational programs that build lasting skills and confidence.